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Mehr Energie & starke Immunabwehr durch Detox Kur
Du kannst in nur neun Tagen viel für deine Gesundheit tun! Das 9 Tage Programm lässt sich leicht mit Familie und Job verbinden. Du...
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Health @ Work
Gesundheitscoaching für Unternehmen
Fragen Sie mein Coaching an
Oder kontaktieren Sie mich gerne direkt: +4369918548566
Beginn
Ihre Expertin
Ihre Expertin
Meine Mission ist es, Unternehmen zu bewegen Ressourcen, Budget & Zeit in die Gesundheitsförderung ihrer MitarbeiterInnen zu investieren!
Ich war über 20 Jahre im Marketing großer Unternehmen tätig. Was mich aber am meisten beruflich geprägt hat, ist das Leben, Arbeiten, sowie die Aus-und Weiterbildungen in verschiedenen Ländern: Deutschland, Zypern, Griechenland, den USA, Südosteuropa & Österreich. Meine internationale Erfahrungen mit Menschen machen meine Coachings so einzigartig & interessant!
Ich bin eine Unternehmerin mit Herz und Blut! Im Jahr 2014 habe ich meinen eigenen Health Club eröffnet und meine Leidenschaft, Menschen für gesundes Leben zu begeistern, zum Beruf gemacht (ich war viele Jahre Leichtathletikerin). Es folgten Ausbildungen im Bereich Ernährung, Sport, Entspannung und der Gesundheitsvorsorge. Ich bin zertifizierter Gesundheitscoach. Spezialisiert habe ich mich für die Darmgesundheit und habe die Ausbildung in der Modernen FX Mayr Medizin gemacht.
Das MBA Studium in Österreich & den USA im Bereich Leadership und Entrepreneurship runden meine Expertise ab.
Natascha Untersmayr, MBA
Gesundheitscoach
Angebote
Mein Ziel:
Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter stärken
Über 1000 Gesundheitscoachings
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Mehr als
600 Workshops
Mehr als 300 Erfolgsgeschichten
Die vier Bereiche meines Coachings
Worauf es bei gesunder Ernährung ankommt
Ernährung
Wie man regelmässiges Training im Alltag integriert
Bewegung
Entspannung
Welche Entspannungstechnik passt zu mir
Energie
Wo hole ich mir Energie und wie finde ich Zeit dafür
Health @ Work - Programm
Programm
Organisation von Gesundheitstagen in, oder auch gerne
außerhalb der Firma; Anamnese mit dem modernsten BIA Körperanalyse Gerät und Coaching: wie kann ich gesundes Leben in meinen Alltag integrieren; praktische und leicht umsetzbare Tipps; die Gesundheitstage sind ideal als Team Building Veranstaltung und das Ergebnis sind Steigerung des Bewusstseins für gesundes Leben bei den MitarbeiterInnen, Motivation und guter Team Spirit
Organisation von
Gesundheitstagen
Interaktive
Workshops
Interaktive Workshops vor Ort, oder online, zu folgenden
Gesundheitsthemen: Immunsystem stärken, Entgiftungskuren für Körper & Geist, Basen-Fasten, Gesund Abnehmen, Stoffwechsel aktivieren, Fett Verbrennung ankurbeln, Rücken Stärken, Verspannungen los werden & Home Office Übungen, Entspannung in Krisenzeiten, Energie tanken. TeilnehmerInnen bekommen Material zum mitnehmen und Hausaufgaben! Zum Kennenlernen biete ich vier kostenlose Workshops, danach entscheiden Sie, ob wir unsere Zusammenarbeit fortsetzten.
Einzelgespräche mit MitarbeiterInnen: das Erstgespräch mit mir ist im Rahmen der Zusammenarbeit kostenlos
(30 Min. online/vor Ort). An praktischen Beispielen zeige
ich, wie leicht gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung im Alltag zu integrieren sind und sich
mit Familie & Job verbinden lassen.
Einzelgespräche mit
MitarbeiterInnen
Körperanalyse
mit BIA Gerät
Körperanalyse mit dem modernsten Multifrequenz-BIA Gerät: wir ermitteln den Gesundheitszustand; wie ist die Immunabwehr; wir messen die Vitalität der Zellen - dadurch ist es möglich, einen Gesundheitsmonitor für MitarbeiterInnen zu erstellen und die Fortschritte und Veränderungen aufzuzeichnen. Es können persönliche Ernährungs-, sowie Trainingspläne erstellt werden; Motivationstools und Übungen für zu Hause für jede/n persönlich, je nach Bedarf.
So gehen wir vor
1
Zum Kennenlernen vier kostenlose Workshops für Ihre MitarbeiterInnen
2
Organisation von Gesundheitstagen inkl. Körperanalyse und Coachings
3
Individuelle Gesundheitsprogramme zu Sonderkonditionen (Einzeln oder in Kleingruppen)
Kundenfeedback
Blog und Aktuelles
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Rufe mich gerne an: +4369918548566
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